吃什么可预防大肠癌

预防大肠癌：一是要调整生活方式，避免抽烟、酗酒等不良嗜好；二是调整饮食习惯，以高纤维饮食为主，切忌脂肪含量过高的饮食结构；再次，要进行适当的运动。最后，还要定期做体检，对早期癌症或癌前病变早发现、早处理。世界卫生组织推荐，每两年在45~74岁人群中进行大便潜血检测；40岁以上的人，比较好每隔5年做一次肠镜检查；如果发生炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克罗恩病)、大肠腺瘤性息肉等，肠镜检查比较好每隔1~2年进行一次。有的认为口服小剂量阿司匹林看起来有预防肠癌的作用，但证据不足。