预防大肠癌应多喝牛奶
2023-08-16 15:42:04 来源: 拉萨肿瘤医院 咨询医生
大肠癌的饮食护理?大家在日常的生活中一定要注意自己的生活习惯和饮食,因为不良的生活习惯和饮食会引发疾病的发病的,其中大肠癌就是一个,那么预防大肠癌正确的做法是什么呢.
饮食护理的方法:
1、保持健康的生活方式:适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。
2、保持健康的饮食习惯:应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
3、多喝牛奶,补充钙剂及维生素:补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。这是预防大肠癌的方法之一。
4、正常的排泄:便血往往是结直肠癌病人的第一个症状,其次是大便习惯改变,包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。
5、关注家族病史:如有结直肠癌的高危因素存在,如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等,应定期去医院咨询或检查,以便掌握自己的身体状况。
TAG:
上一页:大肠癌会传染吗?会遗传吗?
相关阅读
- 2023-08-16运动量少的人患大肠癌风险高
- 2023-08-16七类人要注意早期预防大肠癌 从饮食上预防大肠癌
- 2023-08-16大肠癌的早期症状是哪些
- 2023-08-16预防大肠癌应多喝牛奶
- 2023-08-16在日常生活中注意哪些事项,可以预防大肠癌的发生?
- 2023-08-16大肠癌会传染吗?会遗传吗?